आत्महत्या रोखणे ही कौटुंबिक जबाबदारी

जीवन म्हणजे देणगी आणि परीक्षेचा काळ. ही एक देणगी आहे कारण आम्हाला ईश्वराने निर्माण केलेल्या सर्व प्राण्यांपेक्षा श्रेष्ठ म्हणून निर्माण केले गेले आहे. ही एक परीक्षा आहे कारण गोष्टींच्या अशांत आणि दुष्टचक्रातून गेल्याशिवाय आपल्याला जीवनात यशस्वी होणे अशक्य आहे. हे अशांत आणि दुष्टचक्र एकतर आपल्याला त्रास देते किंवा आपल्या कमकुवत मणक्याला सामोरा जाण्यास बळ देते आणि आपल्या फायद्यासाठी अत्यंत कठीण काळाचा वापर करते. हे सर्व आपण स्वत:ला व्यसनाधीन असलेल्या विश्वासांवर अवलंबून आहे. आपल्या विश्वासप्रणालीची अचूक रचना करणे, ती काळजीपूर्वक सादर करणे आणि गरज भासल्यास त्यांना कार्यभार स्वीकारण्याची परवानगी देणे यामुळे खूप सकारात्मक परिणाम मिळतात. आपली विश्वास प्रणाली आपल्याशी संबंधित प्रत्येक गोष्टीला आकार देते.

स्वत:बद्दलची आपली धारणा आणि जगाबद्दलची आपली धारणा महत्वाची आहे, बाकी नेहमीच निरर्थक वाटते. आयुष्याचे अचूक वाचन करता येणे किंवा जीवनाचे विश्लेषण करणे, काय घडत आहे आणि काय घडू शकते, हे स्वतःच एक गहन कौशल्य आहे जे आपल्या कौतुकापासून दूर राहते. वस्तुस्थिती अशी आहे की आपल्याला काम करण्यात आणि प्राण्यांसारखे वागण्यात आनंद मिळतो. कळत-नकळत आपण त्याचा गैरफायदा घेण्याचा आनंद घेतो, काही फरक पडत नाही. जेव्हा आपल्यापैकी एखादी व्यक्ती व्यावहारिक, तार्किक आणि अचूकपणे जीवन वाचण्यास सक्षम असते, तेव्हा त्या व्यक्तीला नाकारण्यास आपल्याला वेळ लागत नाही.

नॅशनल क्राइम रेकॉर्ड ब्युरोच्या (एनसीआरबी) Accidental death and Suicide in India (एडीएसआय) च्या अहवालानुसार, भारतात 2021 मध्ये दररोज 35 पेक्षा जास्त दराने 13,000 पेक्षा जास्त विद्यार्थ्यांचा मृत्यू झाला, जो 2020 मधील 12,526 मृत्यूंच्या तुलनेत 4.5 टक्क्यांनी अधिक आहे आणि 10,732 आत्महत्यांपैकी 864 आत्महत्या "परीक्षेत अनुत्तीर्ण" झाल्यामुळे झाल्या आहेत. एनसीआरबीच्या ताज्या आकडेवारीनुसार 2021 मध्ये विद्यार्थ्यांच्या आत्महत्येच्या संख्येत 4.5 टक्क्यांनी वाढ झाली आहे. 2021 मध्ये महाराष्ट्रात सर्वाधिक 1,834 विद्यार्थ्यांनी आत्महत्या केल्या, त्याखालोखाल मध्य प्रदेशात 1,308 आणि तामिळनाडूमध्ये 1,246 विद्यार्थ्यांनी आत्महत्या केल्या. 

समाज आणि संबंधित सरकारी विभागांना एकत्रितपणे आत्महत्यांच्या मूळ कारणांचा शोध घ्यावा लागेल. अशा समस्यांना सामोरे जाण्यासाठी तज्ज्ञांकडून देण्यात येत असलेल्या उपाययोजनांची अंमलबजावणी व्हायला हवी. किंबहुना वेळोवेळी अभ्यास करून सूचनाही केल्या जात आहेत. परंतु अभ्यास किंवा सूचनांकडे फारसे गांभीर्याने पाहिले जात नसल्याचे निदर्शनास आले आहे. आणि म्हणूनच मानसिक आरोग्याच्या आघाडीवरील परिस्थिती दिवसेंदिवस बिकट होत चालली आहे. मानसिक आरोग्य क्षेत्राकडे अपेक्षित लक्ष आणि पाठबळ मिळत नाही. अशा परिस्थितीतून बाहेर पडण्यासाठी मानसिक आरोग्य तज्ज्ञांबरोबरच त्यांचे कुटुंबीय, मित्र आणि सहकाऱ्यांनीही त्यांना मदत केली पाहिजे. तरुणांमधील मानसिक ताण तणाव आणि नैराश्याची सामाजिक कारणेही दूर व्हायला हवीत. सुशिक्षित तरुणांमधील बेरोजगारीच्या वाढत्या समस्येला कार्यक्षमतेने सामोरे जावे लागले आहे. युवकांना प्रगतीसाठी आणि आपले कर्तृत्व सिद्ध करण्यासाठी जीवनाच्या सर्व क्षेत्रात समान संधी मिळायला हव्यात. त्यांच्या खऱ्या प्रश्नांची दखल घेतली पाहिजे. विज्ञान आणि तंत्रज्ञानाच्या अफाट विकासाच्या या युगात मोबाइल फोनच्या अतिवापरामुळे सदस्यांमधील कौटुंबिक स्तरावरील नियमित संवाद कमी होत चालला आहे.

मुलांच्या संगोपनावर आणि समजूतदारपणावर पालकत्वाचा मोठा प्रभाव पडतो. मुले त्यांच्या पालकांकडे रोल मॉडेल म्हणून पाहतात आणि त्यांच्या पालकांशी त्यांचे प्रारंभिक संवाद त्यांच्या वागणुकीला आणि वर्तनाला आकार देतात. पालकत्व ही एक कठीण आणि आव्हानात्मक जबाबदारी आहे जी समर्पित प्रयत्न आणि वेळेची आवश्यकता आहे. पालकांनी आपल्या मुलांशी सक्रियपणे संवाद साधला पाहिजे, त्यांच्या क्रियाकलापांवर, मित्रांवर आणि ठावठिकाण्यावर बारीक लक्ष ठेवले पाहिजे, मग ते शाळेत असो किंवा खेळाच्या मैदानावर. खराब पालकत्वाचे परिणाम गहन आहेत आणि मुलाच्या जीवनावर लक्षणीय परिणाम करू शकतात. पालकत्व आणि मानसिक आरोग्य यांचा जवळचा संबंध आहे, तरीही, दुर्दैवाने, आधुनिक काळातील पालक काम, नातेसंबंध आणि वैयक्तिक चिंतांमध्ये व्यस्ततेमुळे त्यांच्या मुलांच्या जीवनात कमी गुंतलेले असू शकतात. पालकत्वातील एक सामान्य चूक म्हणजे जेव्हा पालक पिढीगत फरकांचा विचार न करता आपल्या अपेक्षा मुलांवर लादतात, नकळत घर्षण आणि गैरसमज निर्माण करतात. जेव्हा आत्महत्या होते तेव्हा कुटुंबांना सर्वात जास्त त्रास होतो आणि आघात होतो. आत्महत्येभोवतीचा कलंक अनेकदा टीका आणि निषेधाच्या भीतीने परिस्थिती लपविण्याचा प्रयत्न करण्यास कुटुंबांना भाग पाडतो. आत्महत्येनंतर, अपराधीपणाची आणि पश्चातापाची भावना प्रचलित आहे, कारण कुटुंबातील सदस्यांचा असा विश्वास असू शकतो की ते कसेतरी दु:खद घटना टाळू शकले असते. कठीण काळातून जाणाऱ्या मुलाला आधार देण्यासाठी आईने सक्रियपणे ऐकले पाहिजे आणि मुलाला समजून घेण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, तर वडिलांची भूमिका जीवनातील चढ-उतारांमध्ये अढळ आधार देणारी असली पाहिजे. वडील आणि मुलामध्ये प्रभावी संवाद आवश्यक आहे, कारण संवादातील अंतरामुळे मुलाच्या भावना आणि भीती रोखू शकते, वडिलांच्या समजूतदारपणाच्या कमतरतेच्या भीतीने. प्रेमळ आणि पोषक घरातील वातावरण प्रदान करणे महत्वाचे आहे, विशेषत: जेव्हा मूल आधीच कठीण परिस्थितीशी झुंजत असते. मुलांना कधीही महत्वहीन वाटू नये आणि त्यांच्या प्रयत्नांची नेहमीच दखल घेतली पाहिजे आणि त्यांचे मूल्यमापन केले पाहिजे. घरातील सुरक्षित आणि सहाय्यक वातावरण मुलांमध्ये हे ज्ञान निर्माण करेल की बाह्य आव्हाने असूनही, त्यांचे कुटुंब त्यांना पाठिंबा देण्यासाठी नेहमीच उपस्थित राहील, विश्वास आणि आशेची भावना वाढेल. आत्महत्या ही एक गुंतागुंतीची आणि हृदयद्रावक समस्या आहे ज्यासाठी संवेदनशीलता, समजूतदारपणा आणि एकूणच समाजाचा पाठिंबा आवश्यक आहे. मजबूत कौटुंबिक बंध वाढवून, प्रभावी पालकत्वास प्रोत्साहन देऊन आणि मुक्त संप्रेषणाचे पोषण करून, आपण या दु:खद घटना रोखण्याच्या दिशेने कार्य करू शकतो आणि प्रत्येकासाठी अधिक दयाळू आणि काळजीघेणारे वातावरण तयार करू शकतो. आत्महत्येमुळे गमावलेला प्रत्येक जीव ही आपल्या समाजाची मोठी हानी आहे, हे ओळखून आत्महत्येच्या समस्येकडे अत्यंत गांभीर्याने आणि सहानुभूतीने लक्ष देणे आवश्यक आहे. देशातील ६५ टक्के लोक ३५ वर्षांखालील लोकसंख्येसाठी तरुणांच्या मृत्यूचे चौथ्या क्रमांकाचे प्रमुख कारण असलेल्या आत्महत्या ही चिंताजनक बाब आहे. मृत्यूचे हे एक प्रमुख कारण आहे. आत्महत्या रोखण्याचे राष्ट्रीय धोरण हे सर्वसाधारणपणे आरोग्य आणि विशेषत: मानसिक आरोग्याप्रती भारताची बांधिलकी पूर्ण करण्यासाठी तसेच जागतिक आरोग्य संघटनेचे शाश्वत विकास लक्ष्य साध्य करण्याच्या दिशेने एक आवश्यक पाऊल आहे.

- शाहजहान मगदुम

कार्यकारी संपादक,

८९७६५३३४०४